Prima Lezione
Share List Ieri 02/09/2010 prima lezione ufficiale dello Shinseikai Karate Honbu Dojo di Roma. Grande partecipazione dei vecchi e nuovi allievi (la foto ci ritrae al secondo turno delle 20:30) pronti a dare il meglio per cominciare nella giusta maniera il duro anno che ci aspetta. Grazie a tutti per la fiducia, faro’ del mio […]
Shinseikai Karate 2010-2011
Share List Un ringraziamento speciale a Grabriele Provinciali che ha curato questo video, OSU! Filippo Cala’
Si Ricomincia! Anno Accademico 2010-2011
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Per non dimenticare (10 anni senza Andy)
Share List 7 Settembre 1964 – 24 Agosto 2000
Allenarsi: che fortuna!
Share List Mercoledi’ mattina, sveglia alle 6.00 AM, devo come spesso accade recarmi a Milano, prendo il volo, vado direttamente al mio appuntamento e stacco esausto, mi reco in albergo con tutte le migliori intenzioni di allenarmi duramente come al solito. Arrivo in camera, il letto mi invita a sdraiarmi e io l’assecondo, la stanchezza […]
Workout Video
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Nicholas Pettas MMA
Share List Una piccola “chiccha” da parte di Nicholas Pettas Sensei, una sua esibizione di MMA 🙂
Diario Estivo
Share List Siamo ad Agosto e ormai molte persone sono in partenza per le loro vacanze estive, io invece avendo gia’ usufruito di questo privilegio sono tornato (quasi) alla vita di tutti i giorni. L’anno accademico 2010/2011 si prospetta come uno dei piu’ impegnativi per tutti, stage, training camp e competizioni ci aspettano fin dal […]