Share List All Rounder Meguru e’ manga che consiglio a tutti gli appassionati di Arti Marziali e MMA,  scritto e disegnato dal geniale Hiroki Endo,  narra la storia di Meguru Takayanagi, giovani liceale con la passione per lo Shooto. In questo fumetto la narrazione e’ piu’ veritiera possibile nei minimi dettagli, dalle tecniche realmente studiate […]

Share List Sveglia alle 6:30, mi preparo velocemente per la mia sessione di footing mattutino, gia fa caldo molto caldo ma non mi preoccupo, il sudore non e’ mai stato un problema,anzi… Mentre corro per far passare piu’ velocemente il tempo visualizzo i miei futuri obiettivi, e so per certo che senza qualche piccolo sacrificio […]

Share List Forza Sensei Nicholas Pettas, tutto lo Shinseikai tifera’ per te!! OSU! Filippo Cala’

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Share List E’ disponibile la versione per cellulari del nostro sito, basta collegarvi con il vostro apparecchio al sito: http://shinseikai.mofuse.mobi/ e sarete sempre aggiornati anche se non disponete di un PC, quindi non avete scuse, anche se in vacanza, il sito dello Shinseikai Fighting Karate Italia sara’ sempre con voi! 🙂 OSU! Filippo Cala’

Share List Dopo una breve pausa estiva (una boccata d’ossigeno mi serviva proprio) ho ricominciato gli allenamenti dedicati alla preparazione atletica. Ieri ho effettuato una corsa di 40 minuti, subito dopo esercizi di potenziamento come flessioni e addominali (niente squat per via di un problemino al ginocchio) e il solito stretching finale. Oggi tocchera’ alla […]

Share List Un ringraziamento sincero a tutti i miei allievi per lo splendido anno accademico 2007/2008. Un anno ricco di soddisfazioni (a dire il vero anche di delusioni personali per via del mancato titolo mondiale) ma sicuramente piu’ che positivo. Non voglio dilungarmi in paroloni, i numeri parlano da soli, oltre alle varie vittorie in […]

Share List HighLight dedicato al “rivoluzionario” del Karate. Ricordate il detto : “Le cose facili le sanno fare tutti…” OSU!